sen a zdrowie - czytaj więcej na temat sen a zdrowie w

Odsypianie zarwanych nocy korzystnie wpływa na zdrowie. Kardiolodzy zalecają

Wtorek, 10 września (14:00)

Zarwane noce mają niezwykle niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Sen pozwala na regenerację i usprawnia procesy, istotne dla funkcjonowania całego organizmu. Do niedawna uważano jednak,...

sen, drzemka w dzień, niedobór snu, bezsenność, sen a zdrowie

Niedobór snu zwiększa ryzyko zawału. Lekarze ustalili minimalną ilość godzin snu

Wtorek, 30 stycznia (06:41)

Chociaż wszyscy w teorii wiemy, że sen jest ważny, nierzadko ta wiedza wcale nie jest wykorzystywana w praktyce. Zamiast spać, często oddajemy się pracy lub rozrywce. Bezsenność...

sen, sen a zdrowie, atak serca, niedobór snu

Niepokojący objaw może wybudzać ze snu. Bywa brany za udar

Wtorek, 25 kwietnia 2023 (05:57)

Zespół eksplodującej głowy to rzadka parasomnia. Osoba, u której występuje to zaburzenie, podczas zasypiania albo wybudzania się słyszy głośne dźwięki, które mogą przypominać wybuch...

sen, sen a zdrowie, halucynacje

Artykuły (3)

Odsypianie zarwanych nocy korzystnie wpływa na zdrowie. Kardiolodzy zalecają

Niedobór snu zwiększa ryzyko zawału. Lekarze ustalili minimalną ilość godzin snu

Niepokojący objaw może wybudzać ze snu. Bywa brany za udar