Artykuły (5)
-
Caffe nap, czyli drzemka po kawie. Czy to prawda, że krótki sen wzmacnia działanie kofeiny?
- Sobota, 27 września 2025 (14:47)
-
Zaskakujący przepis na lepszą koncentrację. Mocną kawę wypij tuż przed drzemką
- Czwartek, 24 kwietnia 2025 (13:39)
-
Odsypianie zarwanych nocy korzystnie wpływa na zdrowie. Kardiolodzy zalecają
- Wtorek, 10 września 2024 (14:00)
-
Potrzeba drzemki bywa objawem choroby. Winna może być tarczyca lub zmiany w mózgu
- Środa, 24 stycznia 2024 (06:00)
Ucinasz sobie drzemki w ciągu dnia? Choć zwykle przyczyną senności, zmęczenia i pokładania się o nietypowej porze jest niedostateczna długość nocnego odpoczynku, to mogą to być również...drzemka, drzemka w dzień -
Ustalono, ile powinna trwać drzemka, by wspomóc mózg i pamięć. Zaskakujący wynik
- Środa, 22 marca 2023 (08:03)
Popołudniowa drzemka może przynieść o wiele więcej korzyści, niż tylko szybkie zregenerowanie sił na resztę dnia. Naukowcy przebadali osoby, które zasypiają w ciągu dnia, pod kątem...drzemka czas, drzemka w dzień