drzemka w dzień

Artykuły (2)

Potrzeba drzemki bywa objawem choroby. Winna może być tarczyca lub zmiany w mózgu
- Środa, 24 stycznia (06:00)
Ucinasz sobie drzemki w ciągu dnia? Choć zwykle przyczyną senności, zmęczenia i pokładania się o nietypowej porze jest niedostateczna długość nocnego odpoczynku, to mogą to być również...

drzemka
Ustalono, ile powinna trwać drzemka, by wspomóc mózg i pamięć. Zaskakujący wynik
- Środa, 22 marca 2023 (08:03)
Popołudniowa drzemka może przynieść o wiele więcej korzyści, niż tylko szybkie zregenerowanie sił na resztę dnia. Naukowcy przebadali osoby, które zasypiają w ciągu dnia, pod kątem...