cukrzyca

Osoby z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2 nie muszą wykreślać owoców z jadłospisu. Choć zawierają naturalne cukry, dostarczają również błonnika, witamin, składników mineralnych i...

Cukrzyca często rozwija się latami, a jej najgroźniejsze skutki nie zawsze pojawiają się od razu. Wysoki poziom cukru we krwi może stopniowo uszkadzać najważniejsze narządy i układy...

Dla niektórych są obowiązkowe w czasie wakacji, dla innych mogą stanowić duże zagrożenie dla zdrowia. Upały, bo o nich mowa, mają bezpośredni wpływ na pracę serca, pracę układu...

Silne pragnienie po przebudzeniu, głód, który trudno zaspokoić, i częstsze wizyty w toalecie to objawy, które łatwo zrzucić na stres, niewyspanie albo zbyt lekką kolację. Jeśli jednak...

Makaron przez lata dorobił się opinii produktu, który lepiej omijać, jeśli dbamy o poziom cukru we krwi. Tymczasem sprawa jest bardziej złożona. Badania pokazują, że klasyczny makaron...