można zdrowiej (podcast)

Doświadczenie własnej choroby otyłościowej sprawiło, że wzięta ginekolog została także obesitologiem i zaczęła patrzeć na organizm swoich pacjentek szerzej - holistycznie. W swojej pracy...

"Mam raka. I co dalej doktorze?" To jedno z najczęstszych pytań, jakie pacjent zadaje lekarzowi po usłyszeniu diagnozy. Co teraz się ze mną stanie? Jakie metody zastosujemy? Czy leczenie...

W zaleceniach dotyczących zdrowego odżywiania łatwo się pogubić. Jedni każą ograniczać węglowodany, inni przekonują, że powinniśmy jeść przede wszystkim białko. Jedni straszą cukrem i...

Kobiety w Polsce decydują się na pierwsze dziecko coraz później - średni wiek wynosi obecnie ok. 29,5 roku. I choć Polki żyją coraz dłużej i mają coraz większą świadomość zdrowotną niż...

Ile razy zdarzyło ci się rozchorować zaraz na początku wczasów? Jak często czujesz się zmęczony mimo urlopu, przeciążony decyzyjnie, sfrustrowany prokrastynacją, odkładaniem wszystkiego...