menopauza - czytaj więcej na temat menopauza w

Te trzy ćwiczenia wykonuj, jeśli zbliża się menopauza. Poprawisz samopoczucie, unikniesz skoku wagi

Poniedziałek, 5 stycznia (13:35)

Zbliżająca się menopauza to czas dużych zmian w organizmie kobiety. Wahania hormonalne, spowolnienie metabolizmu, problemy ze snem czy nagły przyrost masy ciała to tylko niektóre z...

aktywność fizyczna, menopauza, menopauza objawy, hormony a menopauza

Pierwsze objawy perimenopauzy? Zrób te 3 rzeczy, zanim będzie za późno

Niedziela, 7 grudnia 2025 (05:55)

Miewasz dolegliwości świadczące o tym, że wchodzisz w okres perimenopauzy? Nie musisz przyjmować ich z dobrodziejstwem inwentarza i czekać na moment, gdy rozpocznie się właściwe...

menopauza, menopauza objawy, menopauza dolegliwości, menopauza dieta, menopauza porady

Nieoczywiste objawy perimenopauzy. Kobiety myślą, że to zmęczenie albo niedobory

Środa, 3 grudnia 2025 (06:00)

Czujesz, że twoje ciało zmienia się i niekoniecznie jesteś z tych zmian zadowolona? Czasem nie poznajesz sama siebie i zastanawiasz się, co takiego powoduje te wszystkie emocje i zmiany...

menopauza, menopauza objawy, menopauza dolegliwości, hormony a menopauza

Łagodzi uderzenia gorąca, nocne poty, bezsenność. Czy hormonalna terapia zastępcza jest bezpieczna?

Środa, 5 listopada 2025 (08:39)

Hormonalna terapia zastępcza to temat, który od lat wywołuje emocje i dzieli opinie. Dla niektórych kobiet to sposób na walkę z uciążliwymi objawami menopauzy lub chorób związanych z...

menopauza, hormony a menopauza, hormony kobiety

Objawy inne niż u mężczyzn. W tym wieku wzrasta ryzyko zawałów i udarów u kobiet

Środa, 22 października 2025 (05:55)

Przez wiele lat choroby serca uważano za „męski problem”. Tymczasem statystyki są jednoznaczne - choroby układu krążenia to najczęstsza przyczyna zgonów kobiet w Polsce i na całym...

miażdżyca, nadciśnienie, zawał serca, udar mózgu, menopauza, badania profilaktyczne

Artykuły (25)

Te trzy ćwiczenia wykonuj, jeśli zbliża się menopauza. Poprawisz samopoczucie, unikniesz skoku wagi

Pierwsze objawy perimenopauzy? Zrób te 3 rzeczy, zanim będzie za późno

Nieoczywiste objawy perimenopauzy. Kobiety myślą, że to zmęczenie albo niedobory

Łagodzi uderzenia gorąca, nocne poty, bezsenność. Czy hormonalna terapia zastępcza jest bezpieczna?

Objawy inne niż u mężczyzn. W tym wieku wzrasta ryzyko zawałów i udarów u kobiet