mgła mózgowa - czytaj więcej na temat mgła mózgowa w

Na stres, gonitwę myśli i problemy z równowagą w organizmie. Dlaczego i jak stosować ćwiczenia mindfullness?

Wtorek, 3 lutego (13:11)

Znasz uczucie, gdy myśli gonią jedna za drugą, a umysł za nic nie chce się wyłączyć? Czujesz wtedy zmęczenie i masz problemy z koncentracją. Gonitwa myśli potrafi skutecznie odebrać...

uważność, mindfulness, co na stres, mgła mózgowa

Jesz, a potem "odcina ci prąd"? Ten objaw coraz częściej zgłaszają młodzi dorośli

Niedziela, 18 stycznia (14:00)

Nie boli i nie daje jednoznacznych sygnałów alarmowych. A jednak potrafi znacząco obniżyć jakość dnia. Coraz więcej osób po posiłkach doświadcza stanu wyraźnego spadku energii, trudności...

energia, mgła, mgła mózgowa

Perimenopauza wpływa na nerwy i emocje. Kobiety odczuwają jej skutki na długo przed menopauzą

Środa, 14 stycznia (11:20)

Przez lata o perimenopauzie mówiono głównie w kontekście uderzeń gorąca i nieregularnych miesiączek. Tymczasem coraz więcej kobiet zauważa, że ten okres potrafi uderzać również w sferę...

menopauza, menopauza objawy, brak energii zmęczenie, mgła mózgowa

Mgła mózgowa coraz częstsza. Jak pozbyć się uczucia otępienia i poprawić koncentrację?

Środa, 7 stycznia (05:55)

Mgła mózgowa nie pojawia się bez powodu. Zwykle jest efektem drobnych, codziennych wyborów, które sumują się w doskonale wszystkim znane "nie mogę się skupić". Wbrew pozorom zaczyna się...

koncentracja, mgła mózgowa, dieta dla mózgu

Przypomina halucynacje lub początki parkinsona. Pod tymi objawami kryje się demencja

Piątek, 19 grudnia 2025 (05:58)

Otępienia należą do chorób, które długo potrafią ukrywać się pod maską zwykłych problemów z pamięcią, zmian nastroju czy spowolnienia i często dopiero z czasem odsłaniają pełnię swoich...

demencja, choroba Parkinsona, otępienie, objawy parkinsona, mgła mózgowa

Artykuły (14)

Na stres, gonitwę myśli i problemy z równowagą w organizmie. Dlaczego i jak stosować ćwiczenia mindfullness?

Jesz, a potem "odcina ci prąd"? Ten objaw coraz częściej zgłaszają młodzi dorośli

Perimenopauza wpływa na nerwy i emocje. Kobiety odczuwają jej skutki na długo przed menopauzą

Mgła mózgowa coraz częstsza. Jak pozbyć się uczucia otępienia i poprawić koncentrację?

Przypomina halucynacje lub początki parkinsona. Pod tymi objawami kryje się demencja