Artykuły (40)
-
Czy tyjemy przez insulinooporność? Dietetyk rozprawia się z popularnym mitem
- Poniedziałek, 17 sierpnia (06:00)
Insulinooporność bywa przedstawiana jako jedna z głównych przyczyn tycia i problemów z redukcją masy ciała. W mediach społecznościowych łatwo trafić na przekaz, że to właśnie zaburzona...cukrzyca typu 2, insulinooporność -
"Można zdrowiej". Dr Damian Parol: nie tyjemy od węglowodanów ani przez insulinooporność
- Poniedziałek, 10 sierpnia (19:45)
W zaleceniach dotyczących zdrowego odżywiania łatwo się pogubić. Jedni każą ograniczać węglowodany, inni przekonują, że powinniśmy jeść przede wszystkim białko. Jedni straszą cukrem i...dieta, tycie, węglowodany, zdrowe odżywianie, zdrowa dieta, insulinooporność, tycie przyczyny, można zdrowiej (podcast) -
Dlaczego po zjedzeniu makaronu chce ci się spać? To nie zawsze zwykłe przejedzenie
- Sobota, 13 czerwca (11:00)
-
Zjedz zimne ziemniaki, a jelita ci podziękują. Chwilowy trend czy zdrowa zmiana w diecie?
- Sobota, 28 marca (15:14)
Ziemniaki od lat budzą skrajne emocje w kontekście ich wartości odżywczych. Jedni uważają je za podstawę zdrowej diety, inni unikają ze względu na wysoki indeks glikemiczny. Tymczasem w...ziemniaki, kartofle, ziemniak, skrobia, skrobia ziemniaczana, insulinooporność, gotowanie ziemniaków -
Pomoc w regulacji PCOS i insulinooporności. Czym jest i jak działa Mio-Inozytol?
- Poniedziałek, 23 marca (11:11)