zdrowa dieta

Artykuły (16)

Jelita to nasz "drugi mózg". Dietetyczka mówi, co jeść, a co ograniczyć
- Sobota, 25 stycznia (05:50)
Wiele badań naukowych wskazuje na istotny wpływ diety na nasze samopoczucie i nastrój. W kontekście rosnącej świadomości znaczenia zdrowia psychicznego warto zastanowić się, jak spożywane...

dieta, dieta antydepresyjna, zdrowa dieta, zbilansowana dieta
Działa przeciwzapalnie i może obniżać ryzyko chorób. Dieta dr Weila jest jedną z najzdrowszych na świecie
- Piątek, 20 września 2024 (13:04)
Dieta przeciwzapalna dr Weila znajduje się w pierwszej dziesiątce najlepszych diet według U.S. News & World Report na rok 2024. Andrew Weil opracował tę metodę, aby zmniejszyć stany...

dieta, zbilansowana dieta, właściwa dieta, zdrowa dieta
Pij jako sok lub dodawaj do napojów. Wspiera serce i wątrobę, pomaga chudnąć
- Sobota, 24 sierpnia 2024 (13:32)
To zielony eliksir zdrowia, który wzmacnia odporność. Dodatkowo wspiera trawienie, detoksykację oraz regulację poziomu cukru we krwi. Już starożytni Egipcjanie i Grecy doceniali jej...

jęczmień, zdrowa dieta, superfoods

Zobacz więcej »

"Na zdrowie": Seler naciowy
- Środa, 8 lutego 2023 (13:12)
Niewielu z nas sięga po selera naciowego, bo nie wiemy, jak się zabrać za jego łodygi. Z przerażeniem patrzymy na łykowate wnętrze i z obawy przed koniecznością wyciągania jego nici z...

Na zdrowie, seler naciowy, zdrowe odżywanie, zdrowa dieta
Warzywa, grzyby i przyprawy, które chronią przed groźnymi chorobami
- Środa, 22 września 2021 (11:00)
Choroby nowotworowe wzbudzają największy lęk, tym bardziej, że wciąż nie odkryto uniwersalnego lekarstwa. Możemy jednak skorzystać z dobrodziejstw natury. Zadbajmy, aby w naszej diecie...

zdrowe odżywianie, zdrowa dieta, antyoksydanty, brokuły