odchudzanie

Artykuły (59)

Nie skaczesz, a tłuszcz znika. Ciało i stawy podziękują ci za te ćwiczenia
- Czwartek, 3 lipca (18:02)
Nie każdy może wykonywać pajacyki, skakać czy biegać. Ale to wcale nie znaczy, że spalanie tłuszczu jest poza zasięgiem. Jest sposób na to, aby skutecznie spalić tłuszcz i zauważyć...

ćwiczenia, odchudzanie, spalanie tłuszczu, stawy, aktywność fizyczna
Zbadano, jak post wpływa na organizm. Redukcja masy to tylko początek
- Piątek, 20 czerwca (05:58)
Nie sposób oprzeć się wrażeniu, że szczupła sylwetka ponownie stała się częstym tematem dyskusji i marzeniem wielu. Po fali ciałopozytywności wracają trendy na odchudzanie: w gazetach i...

post, dieta, diety odchudzające, odchudzanie
Przyspieszają metabolizm, tłumią apetyt. Nie szukaj w tabletkach, a w kuchni
- Środa, 11 czerwca (05:50)
Termogeniki to związki obecne naturalnie w wielu produktach spożywczych, które działają m.in. poprzez lekkie podniesienie temperatury ciała, dzięki czemu spalanie kalorii staje się...

kurkuma, czosnek, pieprz, odchudzanie

Zobacz więcej »

Prosty sposób na odchudzanie - domowa woda owsiana
- Środa, 3 kwietnia 2024 (12:35)
Woda owsiana jest już światowym hitem! Dzięki dużej zawartości błonnika, woda owsiana jest idealnym środkiem wspomagającym odchudzanie, świetnie pomaga też naszemu organizmowi regulować...

woda, płatki owsiane, kuchnia, napoje, odchudzanie
Ananas pomaga zachować prawidłową wagę. Jak wybrać dojrzały owoc?
- Środa, 24 sierpnia 2022 (11:05)
Ananasy dostarczają wielu cennych witamin i minerałów oraz wspierają odporność. Są źródłem witamin: C, A, PP, B1, B2, B6, kwasu foliowego, a także żelaza, cynku i miedzi. Owoce te...

ananas, zdrowe owoce, odchudzanie
Grejpfruty na odchudzanie. O tym warto wiedzieć
- Środa, 4 sierpnia 2021 (14:06)
Utrzymanie prawidłowej wagi to problem wielu osób. Oprócz zbilansowanej diety i odpowiedniej ilości ruchu warto sięgnąć po owoc, który na pewno pomoże w walce z otyłością. Grejpfruty nie...

dieta, odchudzanie