odchudzanie

Artykuły (64)

Naturalny sposób na problemy trawienne i wspomaganie odchudzania. Zrobisz w domu ze śliwek
- Środa, 13 sierpnia (17:12)
Sezon na śliwki to idealny moment, by spróbować domowego octu śliwkowego. Ten naturalny produkt wspiera metabolizm, poprawia trawienie i wzmacnia odporność. To jednak nie wszystkie...

ocet, śliwki, trawienie, odchudzanie, lepsze trawienie
Gyrokinesis - ćwiczenia, które dają ciału lekkość i sprężystość
- Sobota, 9 sierpnia (05:55)
Trening opracowany przez baletmistrza, który poprawia płynność ruchów i równowagę ciała. Tak w skrócie można opisać gyrokinesis - połączenie jogi i thai chi. Jest to trening statyczny,...

większa aktywność fizyczna, odchudzanie, ćwiczenia
Szklanka dziennie gwarantuje płaski brzuch i brak chęci podjadania. Jak picie kefiru wpływa na organizm?
- Wtorek, 29 lipca (06:00)
Codziennie szklanka kefiru na noc i płaski brzuch gwarantowany? Tak twierdzą influencerki, które rozkręciły kolejny viralowy trend. Hasztagi #kefirdrink i #flatbellychallenge zalały...

kefir, odchudzanie, kefir właściwości zdrowotne, dieta

Zobacz więcej »

Prosty sposób na odchudzanie - domowa woda owsiana
- Środa, 3 kwietnia 2024 (12:35)
Woda owsiana jest już światowym hitem! Dzięki dużej zawartości błonnika, woda owsiana jest idealnym środkiem wspomagającym odchudzanie, świetnie pomaga też naszemu organizmowi regulować...

woda, płatki owsiane, kuchnia, napoje, odchudzanie
Ananas pomaga zachować prawidłową wagę. Jak wybrać dojrzały owoc?
- Środa, 24 sierpnia 2022 (11:05)
Ananasy dostarczają wielu cennych witamin i minerałów oraz wspierają odporność. Są źródłem witamin: C, A, PP, B1, B2, B6, kwasu foliowego, a także żelaza, cynku i miedzi. Owoce te...

ananas, zdrowe owoce, odchudzanie
Grejpfruty na odchudzanie. O tym warto wiedzieć
- Środa, 4 sierpnia 2021 (14:06)
Utrzymanie prawidłowej wagi to problem wielu osób. Oprócz zbilansowanej diety i odpowiedniej ilości ruchu warto sięgnąć po owoc, który na pewno pomoże w walce z otyłością. Grejpfruty nie...

dieta, odchudzanie