starzenie się

Choć często uważa się, że metabolizm znacząco zwalnia już w średnim wieku, badania sugerują, że u większości osób pozostaje on względnie stabilny aż do około 60. roku życia. Zmiany masy...

Nowotwory od dziesięcioleci uznawane są przede wszystkim za choroby związane z podeszłym wiekiem. Ryzyko ich rozwoju rośnie wraz z upływem lat, ponieważ komórki stopniowo gromadzą...

Witamina C od lat kojarzona jest przede wszystkim ze wsparciem odporności i ochroną organizmu przed infekcjami. Coraz więcej badań wskazuje jednak, że jej rola może być znacznie większa....

Starzenie nie jest wyłącznie kwestią lat, decydują o nim także codzienne wybory. Już od dawna wiemy, że to, co jemy, jak śpimy, czy radzimy sobie ze stresem i ile się ruszamy, ma realny...

Kiedy jesteśmy młodzi: mechanizmy naprawcze działają wyjątkowo sprawnie - komórki usuwają uszkodzone białka, naprawiają DNA, czy odbudowują tkanki. Problem pojawia się wtedy, gdy lata...