witamina C - czytaj więcej na temat witamina C w

Ten objaw może sugerować niedobory ważnej witaminy. Skąd biorą się siniaki na ciele?

Poniedziałek, 2 lutego (10:00)

Siniaki, czyli niebiesko-fioletowe ślady na skórze po nawet niewielkim uderzeniu, często uznajemy za coś zupełnie normalnego. Jednak gdy pojawiają się zbyt łatwo i zbyt często, mogą być...

siniaki, witamina C, niedobory, niedobory witamin, witamina c działanie

Objawy ukrytych niedoborów. Świadczą o braku magnezu, potasu lub witamin

Sobota, 15 listopada 2025 (05:50)

Niedobory mikroskładników, choć niewidoczne gołym okiem, potrafią rozregulować delikatną biochemię ciała i wywołać niejednoznaczne objawy. Dlaczego niejednoznaczne? Bo czasem trudno w...

niedobór żelaza, niedobór witamin, witamina C, niedobór magnezu, biotyna, niedobór

Top 7 składników na wzmocnienie odporności. Działają od środka jak tarcza ochronna

Sobota, 4 października 2025 (08:04)

O odporność organizmu należy dbać cały rok. Jednak okres jesienno-zimowy jest szczególny, ponieważ to wtedy jesteśmy bardziej podatni na przeziębienia oraz infekcje. Aby wesprzeć nasz...

odporność, witamina C, omega-3, witamina D3, choroby a odporność

Zapobiega zakrzepom, reguluje poziom cukru. Owoc yuzu ma mnóstwo witaminy C

Piątek, 25 lipca 2025 (21:24)

Wygląda niepozornie, na pierwszy rzut oka jak cytryna, ale w porównaniu do cytryny zawiera podobno więcej witaminy C. W smaku ma w sobie coś z cytryny lub limonki, do tego grejpfruta i...

owoce, witamina C, owoce egzotyczne, najzdrowsze owoce, zagraniczne owoce

Niedobór daje "niewinne" objawy. "Choroba marynarzy" wciąż się zdarza

Piątek, 18 kwietnia 2025 (05:58)

Witamina C jest witaminą, która musi być dostarczana z pożywieniem. Aktywuje wiele enzymów, ułatwia asymilację żelaza, jest również niezbędna w syntezie kolagenu. Niedobory przyczyniają...

witamina C, szkorbut, witamina c działanie, cytryna i witamina c, witamina C właściwości

Artykuły (32)

Ten objaw może sugerować niedobory ważnej witaminy. Skąd biorą się siniaki na ciele?

Objawy ukrytych niedoborów. Świadczą o braku magnezu, potasu lub witamin

Top 7 składników na wzmocnienie odporności. Działają od środka jak tarcza ochronna

Zapobiega zakrzepom, reguluje poziom cukru. Owoc yuzu ma mnóstwo witaminy C

Niedobór daje "niewinne" objawy. "Choroba marynarzy" wciąż się zdarza