witamina C

Artykuły (29)

Zapobiega zakrzepom, reguluje poziom cukru. Owoc yuzu ma mnóstwo witaminy C
- Piątek, 25 lipca (21:24)
Wygląda niepozornie, na pierwszy rzut oka jak cytryna, ale w porównaniu do cytryny zawiera podobno więcej witaminy C. W smaku ma w sobie coś z cytryny lub limonki, do tego grejpfruta i...

owoce, owoce egzotyczne, najzdrowsze owoce, witamina C
Niedobór daje "niewinne" objawy. "Choroba marynarzy" wciąż się zdarza
- Piątek, 18 kwietnia (05:58)
Witamina C jest witaminą, która musi być dostarczana z pożywieniem. Aktywuje wiele enzymów, ułatwia asymilację żelaza, jest również niezbędna w syntezie kolagenu. Niedobory przyczyniają...

witamina C, witamina c działanie, witamina C właściwości, szkorbut
Nietypowy dodatek do kawy to sekret szczupłych osób. Wystarczy kilka kropli
- Niedziela, 13 kwietnia (11:45)
Kawa z cytryną wydaje się niespotykanym połączeniem. Niektórzy kawosze mogą wręcz uznać dodatek kwaśnego soku do kawy za jej bezczeszczenie. Jednak są i tacy, którzy odkryli, że taka kawa...

dieta, kawa, kofeina, cytryna, witamina C, metabolizm

Zobacz więcej »

Dieta przy anemii. Żelazo nie wchłania się bez tej witaminy!
- Wtorek, 2 sierpnia 2022 (11:40)
Anemia, inaczej niedokrwistość, to zaburzenie, które polega na spadku stężenia hemoglobiny lub krwinek czerwonych. Najczęstszą jej przyczyną jest niedobór żelaza. Jaka dieta jest wskazana...

anemia, żelazo, witamina C