Artykuły (4)
-
Zmienia sylwetkę, szybko odchudza, wzmacnia kości. Korzysta też serce
- Poniedziałek, 3 marca (16:15)
W dzieciństwie chętnie skakaliśmy na skakance. Była to dla nas przede wszystkim świetna zabawa. A dziś, gdy jesteśmy dorośli, warto ze skakanką znów się polubić. Dlaczego? Jeśli szukasz...trening cardio, ćwiczenia odchudzanie -
Dotlenisz serce, mózg i tarczycę. Niepozorne ćwiczenia poprawią zdrowie
- Sobota, 23 listopada 2024 (08:30)
-
Takie chodzenie najlepiej spala tłuszcz. Znaczenie ma nie tylko ilość kroków
- Sobota, 27 lipca 2024 (10:09)