Artykuły (5)
-
Lepiej ćwiczyć rano czy wieczorem? Następny trening zaplanuj na tę porę dnia
- Środa, 26 marca (07:21)
Ćwiczysz? To dobrze! Ale kiedy właściwie zabierasz się do ćwiczeń? Już wyjaśniamy, skąd to pytanie. Okazuje się, że poranna aktywność fizyczna może mieć nieco inne znaczenie dla naszego...treningi, aktywność -
Spala nawet 400 kcal w pół godziny. Najprzyjemniejszy sposób na odchudzanie
- Czwartek, 23 stycznia (20:55)
-
Rób codziennie, a znikną bóle i skurcze. Poprawia też krążenie i koryguje postawę
- Poniedziałek, 25 listopada 2024 (19:01)