Artykuły (9)
-
Pochodzi z greckiej wyspy długowieczności. Wyjawiła, co jedzą codziennie
- Środa, 10 kwietnia (18:47)
W Europie mamy dwie niebieskie strefy. Są to region Barbagia na Sardynii oraz wyspa Ikaria w Grecji. Rodzina Diane Kochilas, znanej autorki książek kucharskich, pochodzi właśnie z Ikarii....długowieczność, przepis na długowieczność -
Sekret zdrowia i długowieczności Japończyków. Jedzą to na śniadanie
- Poniedziałek, 1 kwietnia (14:46)
Ten japoński przysmak jest z wielu powodów wyjątkowy. Do natto podchodzi się sceptycznie, nie zachęca bowiem konsystencją ani zapachem, ale jego spożywanie może przynieść wiele korzyści....długowieczność -
Cztery rady eksperta od długowieczności. To robi każdego dnia
- Środa, 27 marca (08:49)
Michael Greger uchodzi za eksperta od długowieczności. Na przestrzeni lat wypracował kilka zasad, którymi kieruje się codziennie, by długo żyć i cieszyć się dobrym zdrowiem. Co takiego...długowieczność, przepis na długowieczność