długowieczność - czytaj więcej na temat długowieczność w

Wiek metaboliczny ważniejszy niż PESEL. Co mówi o zdrowiu i jak go poprawić?

Sobota, 14 lutego (08:12)

Wiek metaboliczny na ogół nie pokrywa się z tym, co mówi PESEL. W dużym uproszczeniu ta dana pokazuje, w jakim wieku jest twoje ciało. Jeśli właśnie dowiedziałeś się, że twój wiek...

wiek, odchudzanie, długowieczność, zdrowy styl życia, metabolizm

Picie tej herbaty przypisuje się długowieczności. Czym jest zioło jiaogulan i komu może pomóc?

Środa, 11 lutego (07:25)

Jiaogulan, znany również jako Gynostemma pentaphyllum, od lat zajmuje ważne miejsce w tradycyjnej medycynie Azji. Określany mianem "zioła nieśmiertelności", bywa stosowany jako napar...

długowieczność, zioło, ziołolecznictwo, przepis na długowieczność, herbatka ziołowa

Wydłuża życie nawet o dziewięć lat. Trzy czynniki, które zapobiegają przedwczesnej śmierci

Środa, 28 stycznia (13:52)

Chociaż Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wskazuje, że czas, jaki w ciągu tygodnia człowiek powinien przeznaczać na aktywność fizyczną, wynosi 150 minut - to najnowsze badania naukowe...

długowieczność, aktywność fizyczna, aktywność fizyczna a zdrowie, większa aktywność fizyczna

Gdzie w Polsce ludzie żyją najdłużej, a gdzie najkrócej? Dwa województwa na czele mapy długowieczności

Poniedziałek, 26 stycznia (13:11)

Najnowszy raport Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH "Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania 2025" pokazuje, że miejsce, w którym żyjemy, realnie wpływa na...

długowieczność, sposób na długowieczność, przepis na długowieczność, sposoby na długowieczność

Japończycy jedzą ją na potęgę. To dlatego są zdrowi i żyją tak długo

Piątek, 2 stycznia (14:57)

Pasta miso od dekad zajmuje stałe miejsce na japońskich stołach i nie jest jedynie kulinarnym dodatkiem. Dla wielu dietetyków i badaczy długowieczności to jeden z kluczy do fenomenu...

długość życia, długowieczność, przepis na długowieczność

Artykuły (27)

Wiek metaboliczny ważniejszy niż PESEL. Co mówi o zdrowiu i jak go poprawić?

Picie tej herbaty przypisuje się długowieczności. Czym jest zioło jiaogulan i komu może pomóc?

Wydłuża życie nawet o dziewięć lat. Trzy czynniki, które zapobiegają przedwczesnej śmierci

Gdzie w Polsce ludzie żyją najdłużej, a gdzie najkrócej? Dwa województwa na czele mapy długowieczności

Japończycy jedzą ją na potęgę. To dlatego są zdrowi i żyją tak długo