Artykuły (5)
-
Sekret młodości po menopauzie? Naukowcy wskazują na trening z obciążeniem
- Niedziela, 31 sierpnia (08:34)
-
Siłownią jest twoje własne ciało. Ta metoda rzeźbi mięśnie, poprawia kondycję i dyscyplinuje
- Sobota, 23 sierpnia (13:48)
-
Siłownia nie jest tylko dla młodych. Tak trening siłowy wpływa na osoby po 50. roku życia
- Sobota, 5 kwietnia (13:05)
-
Niezawodny sposób na odchudzanie i figurę. Będzie hitem 2025 roku
- Środa, 1 stycznia (14:10)
-
Kto nie powinien intensywnie ćwiczyć na siłowni? Dla nich "wycisk" jest niewskazany
- Sobota, 18 maja 2024 (13:10)