Artykuły (5)
-
Ćwiczenia z kettlebellem dla początkujących. Zalety i przykład treningu z kettlami
- Poniedziałek, 26 sierpnia (11:04)
-
Najlepszy trening dla sprawnego mózgu i mocnych nerwów. Wystarczy kilka minut
- Niedziela, 7 lipca (05:47)
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak to się dzieje, że potrafimy myśleć, czuć, poruszać się i reagować na otaczający nas świat? To wszystko zasługa naszego niesamowitego układu...układ nerwowy, trening siłowy -
Osiem łatwych ćwiczeń na wysmuklenie sylwetki. Trening z gumą zastąpi siłownię
- Niedziela, 19 maja (13:45)