co na spalanie kalorii

Artykuły (2)

Błyskawiczne spalanie kalorii i forma w parę tygodni. Fitness na sprężynach, czyli Kangoo Jumps
- Niedziela, 15 czerwca (15:18)
Gwarantuje błyskawiczne spalanie kalorii i formę w parę tygodni. Nowy rodzaj fitnessu to opcja dla ambitnych. Kangoo jumps to dynamiczna forma aktywności fizycznej, która zyskuje coraz...

ćwiczenia fizyczne, trening aerobowy, trening cardio, co na spalanie kalorii, spalanie kalorii
Wybór treningu ma znaczenie. Jakie efekty da trening siłowy, a jakie trening cardio?
- Czwartek, 5 października 2023 (05:55)
Przygotowanie dobrego planu na zrzucenie kilku nadprogramowych kilogramów ma kluczowe znaczenie dla ostatecznego efektu. Nie wystarczy postanowić, że od dziś na śniadanie tylko owsianka,...

trening aerobowy, trening siłowy, skuteczny trening, co na spalanie kalorii

Nie masz czasu na planowane ćwiczenia? Codzienne obowiązki też pozwalają spalić kalorie
- Wtorek, 4 października 2022 (13:00)
Regularne ćwiczenia, długie spacery, pływanie – to oczywiście najbardziej skuteczne sposoby spalenia nadmiaru kalorii. Ale co wtedy, gdy obowiązki zawodowe i domowe nie pozwalają na...

kalorie, co na spalanie kalorii, dieta