Artykuły (8)
-
Ćwicząc w ten sposób, spalisz najwięcej kalorii. To najlepsze alternatywa dla biegania
- Środa, 20 marca (17:45)
-
Zdrowy tłusty czwartek. Osiem wysokokalorycznych produktów, które warto jeść
- Czwartek, 8 lutego (05:54)
Tłusty czwartek to święto miłośników słodkości i okazja do dyskusji o prawidłowym odżywianiu. Tego dnia jednym z głównych tematów jest kaloryczność pączków. Korzystając z okazji,...kalorie, tłusty czwartek -
Co to znaczy być na redukcji? Aby schudnąć, potrzebny jest deficyt kaloryczny
- Niedziela, 4 lutego (09:50)
Wideo (1)
-
- Wtorek, 4 października 2022 (13:00)
Regularne ćwiczenia, długie spacery, pływanie – to oczywiście najbardziej skuteczne sposoby spalenia nadmiaru kalorii. Ale co wtedy, gdy obowiązki zawodowe i domowe nie pozwalają na...kalorie, dieta