dieta słodycze - czytaj więcej na temat dieta słodycze w

Zrezygnowałam ze słodyczy na cały post. Oto efekty. Nie chodzi tylko o wagę

Piątek, 25 kwietnia (06:00)

Słodycze towarzyszyły mi odkąd pamiętam. Nie jako przekąska od święta - ale jako rytuał. Codziennie. Czasem zamiast obiadu. Potrafiłam zjeść całą tabliczkę czekolady "na dzień dobry",...

słodycze, głód na słodycze, ograniczyć słodycze, dieta słodycze, ochota na słodycze

Ile trzeba ćwiczyć, żeby spalić jednego pączka? Jest sposób, by mniej tuczył

Czwartek, 27 lutego (07:18)

Jeden pączek z lukrem i marmoladą to nawet 250-350 kcal i bardzo wysoki indeks glikemiczny. Jak mówi stare przysłowie - masz go "dwie minuty w ustach, dwa lata w biodrach". A czy wiesz,...

kalorie, poziom cukru, tłusty czwartek, pączki, spalanie kalorii, dieta słodycze

Ochota na słodycze minie dzięki prostemu trikowi. Dietetyk sprawdził na sobie

Piątek, 27 października 2023 (05:58)

Nie potrafisz przeżyć dnia bez słodkiej przekąski? Nie ma w tym nic dziwnego, smak słodki jest pierwszym, który poznajemy po urodzeniu. Słodycze to głównie węglowodany, które stymulują...

dieta słodycze, jak ograniczyć słodycze, ochota na słodycze

Słodycze o niskim indeksie glikemicznym. Sprawdź, dlaczego warto po nie sięgać

Niedziela, 9 stycznia 2022 (05:00)

Choć słodycze kojarzą nam się z dużą zawartością cukru i wysoką kalorycznością, nie zawsze tak jest. Wiele słodkich przekąsek jest nie tylko smacznych, ale również zdrowych. Sprawdź,...

słodycze, zdrowe słodycze, domowe słodycze, dieta słodycze, cukier słodycze

Artykuły (4)

Zrezygnowałam ze słodyczy na cały post. Oto efekty. Nie chodzi tylko o wagę

Ile trzeba ćwiczyć, żeby spalić jednego pączka? Jest sposób, by mniej tuczył

Ochota na słodycze minie dzięki prostemu trikowi. Dietetyk sprawdził na sobie

Słodycze o niskim indeksie glikemicznym. Sprawdź, dlaczego warto po nie sięgać