słodycze - czytaj więcej na temat słodycze w

Zawsze masz miejsce na deser po posiłku? Sprawdź, skąd bierze się ochota na słodkie

Niedziela, 15 marca (08:09)

Znasz to uczucie: talerz po obiedzie jest pusty, czujesz przyjemną sytość, a mimo to… nagle pojawia się myśl o deserze. Nie dlatego, że jesteś głodna czy głodny, po prostu "na słodkie...

słodycze, głód na słodycze, apetyt na słodycze, ochota na słodycze

Jak przestać jeść tyle słodyczy i nie zwariować? Odkryj skuteczne metody

Wtorek, 6 stycznia (18:04)

Początek roku sprzyja ambitnym postanowieniom: "od stycznia zero słodyczy", "koniec z cukrem". Niestety, tak radykalne deklaracje często gasną szybciej, niż się pojawiają. Tymczasem...

słodycze, zdrowe słodycze, apetyt na słodycze, jak ograniczyć słodycze, ochota na słodycze

Sięgasz po czekoladę, choć nie jesteś głodna? Zatrzymaj się i poznaj zasadę HALT

Sobota, 22 listopada 2025 (05:50)

Znasz to uczucie, kiedy nagle masz ochotę na coś słodkiego choć dopiero co jadłeś? Albo gdy po ciężkim dniu w pracy ręka sama sięga po czekoladę? Okazuje się, że za takimi impulsywnymi...

słodycze, psychika, impuls, psychodietetyk, ograniczyć słodycze, ochota na słodycze

Zrezygnowałam ze słodyczy na cały post. Oto efekty. Nie chodzi tylko o wagę

Piątek, 25 kwietnia 2025 (06:00)

Słodycze towarzyszyły mi odkąd pamiętam. Nie jako przekąska od święta - ale jako rytuał. Codziennie. Czasem zamiast obiadu. Potrafiłam zjeść całą tabliczkę czekolady "na dzień dobry",...

słodycze, głód na słodycze, ograniczyć słodycze, dieta słodycze, ochota na słodycze

Albo kochasz, albo nienawidzisz. W każdym kęsie porcja magnezu i potasu

Piątek, 13 grudnia 2024 (18:59)

Marcepan to słodka masa migdałowa, która przez stulecia była towarem luksusowym. Dziś dostępny jest w każdym sklepie, a jego cena nie należy do najwyższych. Jest to słodka przekąska,...

słodycze, marcepan, migdały właściwości

Artykuły (10)

Zawsze masz miejsce na deser po posiłku? Sprawdź, skąd bierze się ochota na słodkie

Jak przestać jeść tyle słodyczy i nie zwariować? Odkryj skuteczne metody

Sięgasz po czekoladę, choć nie jesteś głodna? Zatrzymaj się i poznaj zasadę HALT

Zrezygnowałam ze słodyczy na cały post. Oto efekty. Nie chodzi tylko o wagę

Albo kochasz, albo nienawidzisz. W każdym kęsie porcja magnezu i potasu