Artykuły (5)
-
Sięgasz po czekoladę, choć nie jesteś głodna? Zatrzymaj się i poznaj zasadę HALT
- Sobota, 22 listopada (05:50)
-
Kim są ciałoneutralni? Zdrowy trend obala mit "body positive"
- Piątek, 16 lutego 2024 (21:20)
-
Masz insulinooporność lub nie jesz glutenu? Ekspertka zdradza, co najlepiej jeść w święta
- Wtorek, 4 kwietnia 2023 (13:10)
Choroby dietozależne dotyczą coraz większej liczby osób. Jedni muszą uważać na wyrzuty glukozy, więc trzymają się z daleka od węglowodanów prostych, drudzy - jak ognia muszą unikać...Wielkanoc, sernik, sałatka jarzynowa, żurek, celiakia, psychodietetyk, insulinooporność, dieta bezglutenowa celiakia -
Dlaczego nie możesz schudnąć? Dietetyk Ewa Gajko: Nie chodzi o to, by jeść mniej, ale inaczej
- Niedziela, 1 stycznia 2023 (05:00)
Gdyby zapytać statystycznego Polaka, co zrobić żeby schudnąć, odpowiedziałaby – „Mniej jeść”. Ale ten sam Polak najprawdopodobniej miałaby oponkę i nadprogramowe kilogramy, bo jak...otyłość, odchudzanie, postanowienie noworoczne, psychodietetyk, dieta odchudzająca, dlaczego nie mogę schudnąć -
Takim osobom lekarze nakazują przytyć. Kiedy bycie chudym staje się groźne?
- Wtorek, 22 listopada 2022 (05:50)