Artykuły (9)
-
Jedz do syta i chudnij. Dieta wolumetryczna to sprytny sposób na odchudzanie dla lubiących jeść
- Piątek, 21 czerwca (05:55)
-
Polecane przy hashimoto, zakazane w dnie moczanowej. Jedz, jeśli chcesz schudnąć
- Wtorek, 23 kwietnia (19:18)
-
Gęstość kaloryczna pomoże schudnąć i wytrwać na diecie. Jak ją obliczyć?
- Niedziela, 3 grudnia 2023 (06:00)
Liczysz kalorie? Mierzysz ilość zjadanego białka? Ścinasz węgle, a jeśli już je jesz, to wybierasz tylko takie z niskim indeksem glikemicznym? Ograniczasz cukier, wybierasz wyłącznie...kalorie, dieta odchudzająca