Artykuły (6)
-
Informuje mózg: "jesteś najedzony!". Niestety na hormon sytości można być odpornym
- Sobota, 15 marca (12:32)
W teorii rola "hormonu sytości" wydaje się prosta, leptyna ma informować mózg, że organizm ma wystarczające zapasy energii i może powstrzymać się od jedzenia. W praktyce jest to bardziej...zdrowe jedzenie -
Dostarcza białka i witaminy B12, a nie tuczy. Za co jeszcze Włosi uwielbiają ricottę?
- Sobota, 22 czerwca 2024 (14:37)
Polacy uwielbiają kuchnię włoską, uważają ją za jedną z najsmaczniejszych. Nie dziwią więc tłumy w restauracjach serwujących włoskie specjały, a także poszukiwanie prawdziwych włoskich...dieta, zdrowe jedzenie -
Dieta pudełkowa - tak czy nie? Na plus to, że nie musisz liczyć kalorii. Na minus cena
- Sobota, 4 maja 2024 (13:54)
Dieta pudełkowa to nowoczesne rozwiązanie - idealne dla zabieganych. Usługi dostarczania posiłków, których celem jest utrata wagi i zachowanie zdrowia, stały się w ostatnich latach bardzo...diety, zdrowe jedzenie