jedzenie - czytaj więcej na temat jedzenie w

Zastosuj trik z talerzem, a nie przytyjesz. Tak w święta jedzą szczupłe osoby

Środa, 25 grudnia 2024 (05:50)

Święta sprzyjają kulinarnym szaleństwom - pierogi, sałatki, barszcz z uszkami, a do tego pyszne ciasta, bo przecież zawsze jest miejsce w żołądku na serniczek, prawda? Jak tu nie przytyć?...

jedzenie, zgaga, wzdęcia, trawienie, święta

Potrawy, po których ma się brzydki oddech. Unikaj lub od razu myj zęby

Czwartek, 1 sierpnia 2024 (20:51)

Nieświeży oddech może być uciążliwym problemem, wpływającym na nasze codzienne kontakty z innymi ludźmi. Przyczyną mogą być zaniedbania w higienie jamy ustnej, ale czasem powód jest...

jedzenie, czosnek, ochota na słodycze

Nowe podejście do jedzenia. Mindful eating pomaga kontrolować wagę i usprawnia trawienie

Niedziela, 28 kwietnia 2024 (10:33)

Mindful eating, czyli uważne jedzenie nie jest żadną dietą, a raczej podejściem do jedzenia. Nie zakłada ono ograniczeń kalorycznych czy wykluczania pewnych grup produktów, jednak w...

jedzenie, zdrowe jedzenie, dieta

Artykuły (7)

Zastosuj trik z talerzem, a nie przytyjesz. Tak w święta jedzą szczupłe osoby

Potrawy, po których ma się brzydki oddech. Unikaj lub od razu myj zęby

Nowe podejście do jedzenia. Mindful eating pomaga kontrolować wagę i usprawnia trawienie