jedzenie - czytaj więcej na temat jedzenie w

Hamuje napady głodu, kontroluje masę ciała. Mindful eating to klucz do lepszego trawienia

Sobota, 3 maja (13:10)

Czy można jeść mniej, czuć się sytym, a przy okazji poprawić trawienie i samopoczucie? Okazuje się, że tak. Wystarczy zacząć jeść... uważnie. Mindful eating, czyli jedzenie w pełni...

jedzenie, zdrowe jedzenie, mindfulness, trawienie

Zastosuj trik z talerzem, a nie przytyjesz. Tak w święta jedzą szczupłe osoby

Środa, 25 grudnia 2024 (05:50)

Święta sprzyjają kulinarnym szaleństwom - pierogi, sałatki, barszcz z uszkami, a do tego pyszne ciasta, bo przecież zawsze jest miejsce w żołądku na serniczek, prawda? Jak tu nie przytyć?...

jedzenie, zgaga, wzdęcia, trawienie, święta

Potrawy, po których ma się brzydki oddech. Unikaj lub od razu myj zęby

Czwartek, 1 sierpnia 2024 (20:51)

Nieświeży oddech może być uciążliwym problemem, wpływającym na nasze codzienne kontakty z innymi ludźmi. Przyczyną mogą być zaniedbania w higienie jamy ustnej, ale czasem powód jest...

jedzenie, czosnek, ochota na słodycze

Artykuły (8)

Hamuje napady głodu, kontroluje masę ciała. Mindful eating to klucz do lepszego trawienia

Zastosuj trik z talerzem, a nie przytyjesz. Tak w święta jedzą szczupłe osoby

Potrawy, po których ma się brzydki oddech. Unikaj lub od razu myj zęby