najzdrowsze jedzenie

Okres wakacyjny zbliża się wielkimi krokami. To czas odpoczynku, nowych smaków i kulinarnych przyjemności. Lody na plaży, regionalne potrawy czy kolacje w restauracjach są nieodłączną...

Cały czas słyszymy o zdrowym odżywianiu, zbilansowanej diecie, ale często nie idzie to w parze z konkretnymi informacjami. Czasami jest wręcz odwrotnie - dyskusja o ogólnych zasadach...