Artykuły (4)
-
Jak samopoczucie? Dziś (rzekomo) najbardziej depresyjny dzień w roku
- Poniedziałek, 20 stycznia 2025 (10:04)
-
Najlepszy moment w roku na rozpoczęcie ćwiczeń. Schudniesz jeszcze przed sylwestrem
- Niedziela, 17 listopada 2024 (13:00)
Na regularną aktywność fizyczną, która pozwoli zrzucić nadprogramowe kilogramy, zazwyczaj decydujemy się przed okresem wakacyjnym. Chęć posiadania świetnej sylwetki na plaży jest silną...aktywność, odchudzanie, postanowienie noworoczne, plan treningowy, wzmocnienie odporności, regularne ćwiczenia -
"Schudnę" to najgorsze postanowienie noworoczne. Więcej szkody niż pożytku
- Poniedziałek, 1 stycznia 2024 (05:55)
-
Dlaczego nie możesz schudnąć? Dietetyk Ewa Gajko: Nie chodzi o to, by jeść mniej, ale inaczej
- Niedziela, 1 stycznia 2023 (05:00)
Gdyby zapytać statystycznego Polaka, co zrobić żeby schudnąć, odpowiedziałaby – „Mniej jeść”. Ale ten sam Polak najprawdopodobniej miałaby oponkę i nadprogramowe kilogramy, bo jak...otyłość, odchudzanie, postanowienie noworoczne, psychodietetyk, dieta odchudzająca, dlaczego nie mogę schudnąć