postanowienie noworoczne - czytaj więcej na temat postanowienie noworoczne w

Jak samopoczucie? Dziś (rzekomo) najbardziej depresyjny dzień w roku

Poniedziałek, 20 stycznia (10:04)

Dziś Blue Monday - trzeci poniedziałek stycznia i ponoć najbardziej depresyjny dzień w całym roku. Określa go wzór matematyczny uwzględniający czynniki meteorologiczne, ekonomiczne i...

blue monday, depresja sezonowa, psychologia, postanowienie noworoczne

Najlepszy moment w roku na rozpoczęcie ćwiczeń. Schudniesz jeszcze przed sylwestrem

Niedziela, 17 listopada 2024 (13:00)

Na regularną aktywność fizyczną, która pozwoli zrzucić nadprogramowe kilogramy, zazwyczaj decydujemy się przed okresem wakacyjnym. Chęć posiadania świetnej sylwetki na plaży jest silną...

aktywność, regularne ćwiczenia, odchudzanie, postanowienie noworoczne, wzmocnienie odporności

"Schudnę" to najgorsze postanowienie noworoczne. Więcej szkody niż pożytku

Poniedziałek, 1 stycznia 2024 (05:55)

Postanawiasz sobie "w nowym roku schudnę"? I - niech zgadnę - pewnie rok temu twoje postanowienie noworoczne brzmiało tak samo? Psychologowie biznesu nie mają wątpliwości - gdy tak...

postanowienie noworoczne, odchudzanie, dlaczego nie mogę schudnąć

Artykuły (4)

Jak samopoczucie? Dziś (rzekomo) najbardziej depresyjny dzień w roku

Najlepszy moment w roku na rozpoczęcie ćwiczeń. Schudniesz jeszcze przed sylwestrem

"Schudnę" to najgorsze postanowienie noworoczne. Więcej szkody niż pożytku