Artykuły (3)
-
Najlepszy sposób, by zmotywować się do ćwiczeń. Odzyskasz formę i nastrój
- Dzisiaj, 24 maja (10:00)
-
Poprawia tempo spalania i wydolność. Co to jest i jak działa trening metaboliczny?
- Sobota, 15 lutego (13:13)
-
Najlepszy moment w roku na rozpoczęcie ćwiczeń. Schudniesz jeszcze przed sylwestrem
- Niedziela, 17 listopada 2024 (13:00)
Na regularną aktywność fizyczną, która pozwoli zrzucić nadprogramowe kilogramy, zazwyczaj decydujemy się przed okresem wakacyjnym. Chęć posiadania świetnej sylwetki na plaży jest silną...aktywność, regularne ćwiczenia, plan treningowy, odchudzanie, postanowienie noworoczne, wzmocnienie odporności