Artykuły (3)
-
Najlepszy sposób, by zmotywować się do ćwiczeń. Odzyskasz formę i nastrój
- Wczoraj, 24 maja (10:00)
-
Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach? Prosty sposób przybliży cię do celu
- Czwartek, 28 grudnia 2023 (06:00)
Zbliża się koniec roku - czas na podsumowania i planowanie nowych przedsięwzięć. Co postanowiłeś sobie tym razem? Planujesz chodzić na siłownię, nie sięgać tak często po czekoladę, więcej...motywacja -
Gdy twój mózg jest zmęczony, nie masz siły i chęci do działania
- Poniedziałek, 2 sierpnia 2021 (15:30)
"Gdyby mi się chciało, tak jak mi się nie chce" - być może to zdanie często pojawia się w twoich myślach. A może ktoś bez przerwy zarzuca ci lenistwo, bo po pracy nie masz już na nic...mózg, motywacja