Artykuły (3)
-
Owoce i soczki to też posiłek. Ekspertka od żywienia: W diecie dzieci unikaj przekąsek
- Poniedziałek, 14 lipca (19:06)
-
Przed chwilą jadłeś, a już myślisz o czekoladzie lub chipsach? Podjadanie to sygnał od organizmu
- Niedziela, 25 maja (19:10)
Późny wieczór. Kończysz oglądać najnowszy odcinek ulubionego serialu. Kolacja zjedzona godzinę temu, więc nie powinno być mowy o głodzie. Mimo to odczuwasz nieodparte pragnienie...dieta, odchudzanie, podjadanie, nocne podjadanie, insulinooporność, ochota na słodycze, głód fizjologiczny -
Zahamują ciągłe uczucie głodu. Osiem produktów, które zmniejszają łaknienie i poprawiają metabolizm
- Wtorek, 28 stycznia (06:00)