Artykuły (2)
-
Przed chwilą jadłeś, a już myślisz o czekoladzie lub chipsach? Podjadanie to sygnał od organizmu
- Niedziela, 25 maja (19:10)
Późny wieczór. Kończysz oglądać najnowszy odcinek ulubionego serialu. Kolacja zjedzona godzinę temu, więc nie powinno być mowy o głodzie. Mimo to odczuwasz nieodparte pragnienie...dieta, odchudzanie, podjadanie, nocne podjadanie, insulinooporność, ochota na słodycze, głód fizjologiczny -
Wieczorem rośnie hormon głodu, a zwalnia metabolizm. Tak unikniesz podjadania
- Sobota, 21 września 2024 (10:39)