zdrowa kolacja - czytaj więcej na temat zdrowa kolacja w

Najzdrowsze dodatki do kanapki z szynką lub serem. Dostarczą białka, błonnika i witamin

Niedziela, 16 lutego (08:11)

Typowe śniadanie w Polsce to oczywiście kanapka z serem lub szynką. Wieje nudą i nie jest zbyt zdrowo. Co zatem dodać, by stworzyć pełnowartościowy posiłek bogaty w różnorodne składniki...

zdrowa kolacja, najlepsze źródła białka, bogate źródła błonnika

Nie jedz ich na kolację przy cukrzycy lub nadwadze. Szkodzą trzustce i tuczą

Środa, 29 stycznia (06:00)

Posiłki cukrzyków muszą być starannie zaplanowane i przygotowane, ale jedzenie zdrowych kolacji dotyczy nie tylko diabetyków, którzy stale monitorują poziom cukru we krwi. Szczególną...

cukrzyca, dieta cukrzyka, dieta cukrzycowa, zdrowa kolacja, indeks glikemiczny

Dietetyczna kolacja, czyli jaka? To powinno znaleźć się w ostatnim posiłku dnia

Sobota, 12 października 2024 (17:20)

Pod koniec dnia najtrudniej poradzić sobie z głodem, bo z jednej strony mamy ochotę na to, by coś przekąsić, z drugiej obawiamy się nadwyżki kalorii, która odłoży się w postaci tkanki...

lekka kolacja, zdrowa kolacja, kolacja kiedy

Artykuły (7)

Najzdrowsze dodatki do kanapki z szynką lub serem. Dostarczą białka, błonnika i witamin

Nie jedz ich na kolację przy cukrzycy lub nadwadze. Szkodzą trzustce i tuczą

Dietetyczna kolacja, czyli jaka? To powinno znaleźć się w ostatnim posiłku dnia