dieta cukrzyka - czytaj więcej na temat dieta cukrzyka w

Indeks glikemiczny jogurtów i napojów mlecznych. Które wybrać przy cukrzycy i na diecie?

Piątek, 2 sierpnia (19:37)

Niby zdrowe i lekkie, a jednak - niektóre z nabiałowych przekąsek potrafią szybko podnosić poziom glukozy we krwi. Produkty mleczne, takie jak jogurty i serki, oraz napoje mleczne,...

indeks glikemiczny, jogurt, serek wiejski, dieta cukrzyka, insulinooporność

Indeks glikemiczny makaronu. Wybierz dobrze i gotuj krótko, a obniżysz cukier i zaczniesz chudnąć

Wtorek, 16 kwietnia (20:48)

Bez makaronu nie ma spaghetti, lasagne, niedzielnego rosołu ani popularnego ramen. Dla wielu osób zrezygnowanie z makaronu pszennego, który powszechnie uchodzi za tuczący, jest jedną z...

indeks glikemiczny, makaron, dieta cukrzyka, dieta cukrzycowa, insulinooporność

Warzywa z najwyższym indeksem glikemicznym. Podnoszą poziom cukru, więc unikaj na diecie

Poniedziałek, 15 kwietnia (07:54)

Wśród różnorodnych składników diety, warzywa zajmują wyjątkowe miejsce, oferując wiele korzyści zdrowotnych przy niskiej zawartości węglowodanów. Jednak nie wszystkie warzywa wpływają na...

warzywa, indeks glikemiczny, cukier we krwi, odchudzanie, dieta cukrzyka

Artykuły (6)

Indeks glikemiczny jogurtów i napojów mlecznych. Które wybrać przy cukrzycy i na diecie?

Indeks glikemiczny makaronu. Wybierz dobrze i gotuj krótko, a obniżysz cukier i zaczniesz chudnąć

Warzywa z najwyższym indeksem glikemicznym. Podnoszą poziom cukru, więc unikaj na diecie