Artykuły (9)
-
Jak obniżyć indeks glikemiczny posiłku? Dietetyczka zaleca tak jeść każdemu
- Czwartek, 20 sierpnia (18:46)
Po obiedzie odczuwasz nagły spadek energii, uporczywą senność lub niedługo po posiłku pojawia się ogromna ochota na coś słodkiego? To gwałtowne skoki stężenia cukru we krwi, a następnie...indeks glikemiczny, skrobia, dieta cukrzycowa, dieta cukrzyka, węglowodany w diecie, niski indeks glikemiczny -
Czego nie wolno cukrzykowi? Nie chodzi tylko o słodycze
- Niedziela, 12 października 2025 (05:55)
-
Nie jedz ich na kolację przy cukrzycy lub nadwadze. Szkodzą trzustce i tuczą
- Środa, 29 stycznia 2025 (06:00)
Posiłki cukrzyków muszą być starannie zaplanowane i przygotowane, ale jedzenie zdrowych kolacji dotyczy nie tylko diabetyków, którzy stale monitorują poziom cukru we krwi. Szczególną...cukrzyca, Kolacja, indeks glikemiczny, dieta cukrzycowa, jedzenie przed snem, dieta cukrzyka, zdrowa kolacja -
Indeks glikemiczny jogurtów i napojów mlecznych. Które wybrać przy cukrzycy i na diecie?
- Piątek, 2 sierpnia 2024 (19:37)
Niby zdrowe i lekkie, a jednak - niektóre z nabiałowych przekąsek potrafią szybko podnosić poziom glukozy we krwi. Produkty mleczne, takie jak jogurty i serki, oraz napoje mleczne,...jogurt, indeks glikemiczny, jogurt grecki, serek wiejski, insulinooporność, dieta cukrzyka, nabiał właściwości odżywcze -
Indeks glikemiczny makaronu. Wybierz dobrze i gotuj krótko, a obniżysz cukier i zaczniesz chudnąć
- Wtorek, 16 kwietnia 2024 (20:48)