jogurt - czytaj więcej na temat jogurt w

Pełen białka serek zrobisz sam z dwóch składników. Zobacz, dlaczego warto jeść lebneh

Sobota, 26 października (14:20)

Mówi się, że to najprostszy w przygotowaniu serek - kremowy, aksamitny, idealny na kanapki lub do krakersów, jako baza dipów czy dodatek do sałatek. Tak naprawdę potrzebujemy tylko dwóch...

diety, najlepsze źródła białka, jogurt

W Turcji piją go do obiadu i kolacji. Obniża ciśnienie, dba o prawidłową pracę jelit

Poniedziałek, 2 września (12:56)

Być może słyszeliście o nim podczas wakacji - to napój bardzo popularny w krajach Bliskiego Wschodu. Nie trzeba jednak wyjeżdżać, żeby go skosztować. Jest bardzo prosty do zrobienia, a...

napoje, zdrowe napoje, jogurt, dieta

Indeks glikemiczny jogurtów i napojów mlecznych. Które wybrać przy cukrzycy i na diecie?

Piątek, 2 sierpnia (19:37)

Niby zdrowe i lekkie, a jednak - niektóre z nabiałowych przekąsek potrafią szybko podnosić poziom glukozy we krwi. Produkty mleczne, takie jak jogurty i serki, oraz napoje mleczne,...

indeks glikemiczny, jogurt, serek wiejski, dieta cukrzyka, insulinooporność

Artykuły (3)

Pełen białka serek zrobisz sam z dwóch składników. Zobacz, dlaczego warto jeść lebneh

W Turcji piją go do obiadu i kolacji. Obniża ciśnienie, dba o prawidłową pracę jelit

Indeks glikemiczny jogurtów i napojów mlecznych. Które wybrać przy cukrzycy i na diecie?