Artykuły (15)
-
Nie pij tego jeśli masz cukrzycę lub się odchudzasz. Szybko podnoszą cukier
- Poniedziałek, 4 września (09:37)
Człowiek powinien wypijać każdego dnia około dwóch litrów wody. Najlepiej by była to woda mineralna, jednak warto sięgać również po niesłodzone soki owocowe czy warzywne, ale też na...indeks glikemiczny, niski indeks glikemiczny -
Owoce z wysokim indeksem glikemicznym. Arbuz wcale nie wypada najgorzej
- Niedziela, 11 czerwca (18:41)
Arbuz do niedawna znajdował się na liście owoców zakazanych w diecie cukrzyków lub osób odchudzających się. Wszystko za sprawą wysokiego indeksu glikemicznego, który jak się niedawno...indeks glikemiczny, dieta IG -
Najczęstszy błąd podczas gotowania makaronu. Taki szybciej podniesie glikemię
- Niedziela, 4 czerwca (17:36)
Tagliatelle, penne, lasagne, farfalle, spaghetti... Makaron to nieodłączny element wielu dań. Istnieje wiele jego odmian, które różnią się nie tylko kształtem, ale też składem. Który...wartości odżywcze, indeks glikemiczny
