ładunek glikemiczny

Artykuły (2)

Ładunek glikemiczny. Prosty sposób, by wygrać z cukrzycą i otyłością
- Środa, 14 września 2022 (21:31)
Dieta z niskim indeksem glikemicznym, czyli taka, w której jada się wyłącznie produkty, które nie podnoszą szybko poziomu cukru we krwi, jest coraz bardziej popularna. Pomaga nie tylko...

ładunek glikemiczny, indeks glikemiczny, dieta cukrzyka, cukrzyca typu II, insulinoodporność, insulinooporność dieta, łączenie węglowodanów z tłuszczami, łączenie węglowodanów z białkiem
Jak obniżyć indeks glikemiczny węglowodanów? Cztery sztuczki dla insulinoopornych
- Czwartek, 24 czerwca 2021 (16:00)
Dieta w insulinooporności przysparza chorym nie lada wyzwań. Niełatwo zrezygnować z ziemniaków, makaronu, pieczywa, bananów czy gotowanej marchewki. Są jednak proste sposoby na to, by...

indeks glikemiczny jak obniżyć, ładunek glikemiczny, węglowodany dieta, ziemniaki indeks glikemiczny