cukier a dieta

Cukier dodany trafia do diety nie tylko wraz ze słodyczami. Znajdziemy go również w napojach, płatkach śniadaniowych, smakowych produktach mlecznych, sosach czy gotowych przekąskach. Jego...

Coraz więcej osób zmaga się z podwyższonym poziomem cukru we krwi, stanem przedcukrzycowym lub cukrzycą typu 2. Problem polega jednak na tym, że nie zawsze odpowiadają za to słodycze czy...

Nagłe zmęczenie, osłabienie, zawroty głowy albo trudność z koncentracją mogą być sygnałem, że poziom cukru we krwi spadł za nisko. To hipoglikemia, czyli sytuacja szczególnie ważna dla...