cukier szkodzi - czytaj więcej na temat cukier szkodzi w

Gorzka prawda o cukrze. Czy cukier brązowy to naprawdę lepszy wybór?

Wczoraj, 11 marca (19:48)

Większość z nas zdaje sobie sprawę, że cukier spożywany w nadmiarze nie sprzyja zdrowiu, jednak mimo to z roku na rok spożywamy go coraz więcej. W trosce o własny organizm sięgamy czasem...

cukier, cukier zamienniki, cukier dieta, cukier szkodzi, cukier w diecie

Spożywamy 43 kg cukru rocznie. Skutki są coraz bardziej widoczne

Sobota, 4 stycznia (05:50)

Nie wystarczy już tylko stwierdzić, że spożycie cukru rośnie - trzeba bić na alarm. Z każdym rokiem jemy go coraz więcej, a w 2023 roku przekroczyliśmy 43 kg na osobę rocznie. Jeśli ten...

cukier, cukier dieta, cukier szkodzi

Jak się odzwyczaić od cukru?

Wtorek, 16 listopada 2021 (05:00)

Aby zmienić dany nawyk żywieniowy, potrzebujesz 28 dni. Minimum. Dopiero wtedy, jak dowiedziono w licznych badaniach, można mieć nadzieję na trwałą zmianę przyzwyczajeń. Jeśli chcesz...

dieta cukier, cukier szkodzi

Artykuły (3)

Gorzka prawda o cukrze. Czy cukier brązowy to naprawdę lepszy wybór?

Spożywamy 43 kg cukru rocznie. Skutki są coraz bardziej widoczne

Jak się odzwyczaić od cukru?