cukier - czytaj więcej na temat cukier w

Najzdrowsi ludzie dodają do kawy zamiast cukru. Wzmacnia jelita i odporność

Środa, 26 listopada (18:48)

W wielu krajach, które słyną z długowieczności, poranna kawa wygląda inaczej niż ta, którą znamy z polskich domów. Zamiast cukru dodaje się do niej odrobinę inuliny, naturalnego...

kawa, cukier, inulina

Dodaj do posiłków, by uniknąć skoków cukru po jedzeniu. Glikemia pod kontrolą

Środa, 12 listopada (08:51)

Po jedzeniu często dopada Cię senność albo nagła ochota na coś słodkiego? To prawdopodobnie znak, że poziom cukru we krwi gwałtownie się waha. Na szczęście istnieją proste sposoby, dzięki...

glukoza, cukier, indeks glikemiczny, glikemia normy

Najlepszy napój na skoki cukru i wsparcie w odchudzaniu. Jak działa woda z octem jabłkowym?

Piątek, 24 października (19:27)

Woda z dodatkiem octu jabłkowego wraca co sezon jako cudowny eliksir na "wszystko". Zamiast powielać mity, bierzemy na warsztat jedno konkretne, mniej oczywiste zastosowanie: poposiłkowy...

cukrzyca, cukier, ocet jabłkowy, ocet jabłkowy działanie

Połączenie dyni z imbirem odchudza i poprawia zdrowie. Przepis na domowe pumpkin spice latte

Środa, 1 października (18:33)

Jesień pachnie cynamonem, imbirem i pieczoną dynią. To właśnie wtedy w kawiarniach króluje pumpkin spice latte – kawa, która stała się symbolem chłodniejszych dni. Niestety, w tradycyjnej...

dynia, cukier, pumpkin spice latte

Cukier zostawia ślady. Jak rozpoznać, że jesz go za dużo?

Sobota, 20 września (20:08)

Słodki smak kusi, ale nadmiar cukru nie pozostaje bez wpływu na zdrowie i wygląd. Eksperci ostrzegają, że pierwsze sygnały ostrzegawcze można dostrzec nawet w lustrze. Jakie objawy...

dieta, cukrzyca, cukier

Artykuły (17)

Najzdrowsi ludzie dodają do kawy zamiast cukru. Wzmacnia jelita i odporność

Dodaj do posiłków, by uniknąć skoków cukru po jedzeniu. Glikemia pod kontrolą

Najlepszy napój na skoki cukru i wsparcie w odchudzaniu. Jak działa woda z octem jabłkowym?

Połączenie dyni z imbirem odchudza i poprawia zdrowie. Przepis na domowe pumpkin spice latte

Cukier zostawia ślady. Jak rozpoznać, że jesz go za dużo?