cukier - czytaj więcej na temat cukier w

Lubiany zimowy napój może osłabiać kości. "Prowadzi do osteoporozy"

Czwartek, 8 stycznia (14:22)

Słodkie kakao, grzane wino czy sezonowe kawy smakowe to dla wielu osób nieodłączny element zimowych wieczorów. Eksperci ostrzegają jednak, że nadmiar cukru w tych napojach może negatywnie...

cukier, kości, zdrowe kości, cukier a zdrowie

Te zmiany na twarzy zdradzają nadmiar cukru w diecie. Organizm wysyła jasny sygnał

Wtorek, 30 grudnia 2025 (05:50)

Cera, która nagle zaczyna sprawiać problemy, opuchnięcia widoczne zaraz po przebudzeniu, szary koloryt skóry czy nawracające stany zapalne. Choć wiele osób winą obarcza stres, pogodę albo...

cukrzyca, cukier, cukier w diecie, cukier a zdrowie

Najzdrowsi ludzie dodają do kawy zamiast cukru. Wzmacnia jelita i odporność

Środa, 26 listopada 2025 (18:48)

W wielu krajach, które słyną z długowieczności, poranna kawa wygląda inaczej niż ta, którą znamy z polskich domów. Zamiast cukru dodaje się do niej odrobinę inuliny, naturalnego...

kawa, cukier, inulina

Dodaj do posiłków, by uniknąć skoków cukru po jedzeniu. Glikemia pod kontrolą

Środa, 12 listopada 2025 (08:51)

Po jedzeniu często dopada Cię senność albo nagła ochota na coś słodkiego? To prawdopodobnie znak, że poziom cukru we krwi gwałtownie się waha. Na szczęście istnieją proste sposoby, dzięki...

glukoza, cukier, indeks glikemiczny, glikemia normy

Najlepszy napój na skoki cukru i wsparcie w odchudzaniu. Jak działa woda z octem jabłkowym?

Piątek, 24 października 2025 (19:27)

Woda z dodatkiem octu jabłkowego wraca co sezon jako cudowny eliksir na "wszystko". Zamiast powielać mity, bierzemy na warsztat jedno konkretne, mniej oczywiste zastosowanie: poposiłkowy...

cukrzyca, cukier, ocet jabłkowy, ocet jabłkowy działanie

Artykuły (19)

Lubiany zimowy napój może osłabiać kości. "Prowadzi do osteoporozy"

Te zmiany na twarzy zdradzają nadmiar cukru w diecie. Organizm wysyła jasny sygnał

Najzdrowsi ludzie dodają do kawy zamiast cukru. Wzmacnia jelita i odporność

Dodaj do posiłków, by uniknąć skoków cukru po jedzeniu. Glikemia pod kontrolą

Najlepszy napój na skoki cukru i wsparcie w odchudzaniu. Jak działa woda z octem jabłkowym?