poziom cukru we krwi

Pobudka w środku nocy i nagła potrzeba zajrzenia do lodówki nie zawsze oznaczają, że z organizmem dzieje się coś złego. Czasem winna jest zbyt lekka kolacja, intensywny trening albo po...

Po obfitym posiłku wiele osób odczuwa senność i spadek energii. To naturalna reakcja organizmu, ale u części osób poziom glukozy we krwi może wzrastać bardziej niż powinien. Dobra...

Makaron przez lata dorobił się opinii produktu, który lepiej omijać, jeśli dbamy o poziom cukru we krwi. Tymczasem sprawa jest bardziej złożona. Badania pokazują, że klasyczny makaron...

Po 60. roku życia regularne badanie poziomu glukozy we krwi staje się jednym z prostszych sposobów kontrolowania zdrowia metabolicznego. Wynik powyżej 99 mg/dl na czczo nie oznacza...

Po pięćdziesiątce organizm coraz wyraźniej reaguje na to, co trafia na talerz. Senność po obiedzie, nagłe spadki energii, większy apetyt na słodkie albo trudniejsze utrzymanie masy ciała...