rośliny strączkowe - czytaj więcej na temat rośliny strączkowe w

Wspierają pracę mózgu, serca i jelit. Poprawiają stan skóry, podkręcają metabolizm

Czwartek, 1 stycznia (20:20)

Fasola mung, nazywana złotą fasolą, to źródło cennych składników odżywczych, które mają korzystny wpływ na zdrowie. Kiełki tej rośliny nie tylko wzbogacają dietę o witaminy i...

fasola, kiełki, rośliny strączkowe, fasola mung

Japończycy zawdzięczają jej zdrowie. Zyskaj długowieczność dzięki fasolce edamame

Poniedziałek, 3 listopada 2025 (17:44)

O wpływie diety na długowieczność zrobiło się głośno, gdy naukowcy zaobserwowali, że sposób żywienia ludzi zamieszkujących niektóre regiony świata, wpływa na ich ponadprzeciętą długość...

dieta, starość, długowiecznośc, rośliny strączkowe, fasola, edamame

Wystarczą dwa dni by poczuć różnicę. Jeden weekend bez mięsa sprawi, że poczujesz się lepiej

Piątek, 17 października 2025 (14:16)

Celem idei „meat-free weekend" jest świadoma rezygnacja z mięsa przez weekend. To najprostsza forma swego rodzaju detoksu od przetworów mięsnych, który może przynieść dużo korzyści dla...

wegetarianizm, weganizm, rośliny strączkowe, dieta wegetariańska, tofu, wegetarianizm zdrowie

Najlepsza dla cukrzyków i osób na diecie. Soczewica dostarczy białka i wzmocni serce

Piątek, 12 września 2025 (09:37)

Soczewica to roślina strączkowa, która - choć już w starożytnej Grecji i Rzymie - dziś wraca do łask jako element zdrowej diety, królując zwłaszcza w jadłospisach wegetariańskich i...

rośliny strączkowe, warzywa strączkowe, soczewica, soczewica właściwości

Utrudnia wchłanianie jodu, obciąża jelita. Kto i dlaczego nie powinien jeść soi?

Środa, 10 września 2025 (05:55)

Soja cieszy się dużą popularnością zarówno w Polsce jak i na całym świecie, ponieważ stanowi ona bardzo dobre źródło białka, co jest atrakcyjne dla wegan i wegetarian. Moda na strączki...

rośliny strączkowe, soja w diecie, soja właściwości, soja a zdrowie

Artykuły (10)

Wspierają pracę mózgu, serca i jelit. Poprawiają stan skóry, podkręcają metabolizm

Japończycy zawdzięczają jej zdrowie. Zyskaj długowieczność dzięki fasolce edamame

Wystarczą dwa dni by poczuć różnicę. Jeden weekend bez mięsa sprawi, że poczujesz się lepiej

Najlepsza dla cukrzyków i osób na diecie. Soczewica dostarczy białka i wzmocni serce

Utrudnia wchłanianie jodu, obciąża jelita. Kto i dlaczego nie powinien jeść soi?