Artykuły (5)
-
Obniża cholesterol, wymiata złogi, wspomaga jelita. Soczewicę jedz zamiast mięsa
- Piątek, 25 października (15:14)
Może stanowić dodatek do sałatek, zup lub być bazą dla głównego dania. Soczewica, bo o niej mowa, należy do produktów bogatych przede wszystkim w błonnik i białko, ale jest również...najlepsze źródła białka, rośliny strączkowe -
Mało kalorii, dużo błonnika i białka. Dlaczego warto jeść fasolkę masłową?
- Poniedziałek, 29 lipca (20:33)
-
Jaki indeks glikemiczny mają rośliny strączkowe? Nie wszyscy powinni je jeść
- Niedziela, 21 kwietnia (07:09)