warzywa strączkowe - czytaj więcej na temat warzywa strączkowe w

Pięknie się nazywa, jeszcze lepiej działa. Zastępuje mięso, pomaga schudnąć, łagodzi zaparcia

Wczoraj, 5 stycznia (21:19)

Fasola o uroczej nazwie i wyglądzie, z charakterystyczną czarną kropką, to wciąż mało popularna roślina strączkowa. A szkoda - fasola czarne oczko z powodzeniem zastępuje mięso, jest...

warzywa strączkowe, fasola, bogate źródła błonnika, białko roślinne

Najlepsza dla cukrzyków i osób na diecie. Soczewica dostarczy białka i wzmocni serce

Piątek, 12 września 2025 (09:37)

Soczewica to roślina strączkowa, która - choć już w starożytnej Grecji i Rzymie - dziś wraca do łask jako element zdrowej diety, królując zwłaszcza w jadłospisach wegetariańskich i...

rośliny strączkowe, warzywa strączkowe, soczewica, soczewica właściwości

Jesz z bułką tartą albo dodajesz do zupy. Wspiera odchudzanie, jelita, kości i serce

Poniedziałek, 12 maja 2025 (12:22)

Lekarze i dietetycy zgodnie zalecają włączenie fasolki szparagowej do diety diabetyków, kobiet ciężarnych, osób w trakcie redukcji masy ciała i tych, którzy zrezygnowali ze spożywania...

dieta wegetariańska, fasolka, warzywa strączkowe, fasolka szparagowa właściwości, fasolka szparagowa właściwości zdrowotne, żółta fasolka szparagowa

Jaki indeks glikemiczny mają rośliny strączkowe? Nie wszyscy powinni je jeść

Niedziela, 21 kwietnia 2024 (07:09)

Rośliny strączkowe kiedyś owiane były złą sławą jako ciężkostrawne i powodujące wzdęcia. Ostatnio jednak wróciły do łask - dla wegan są doskonałym źródłem białka. Sięgają po nie osoby na...

indeks glikemiczny, rośliny strączkowe, układ pokarmowy, warzywa strączkowe, tarczyca hormony

Artykuły (4)

Pięknie się nazywa, jeszcze lepiej działa. Zastępuje mięso, pomaga schudnąć, łagodzi zaparcia

Najlepsza dla cukrzyków i osób na diecie. Soczewica dostarczy białka i wzmocni serce

Jesz z bułką tartą albo dodajesz do zupy. Wspiera odchudzanie, jelita, kości i serce

Jaki indeks glikemiczny mają rośliny strączkowe? Nie wszyscy powinni je jeść