Artykuły (3)
-
Trening, który spala 800 kcal w godzinę i nie obciąża stawów. Jumping fitness to więcej niż skoki
- Wtorek, 23 września 2025 (13:02)
-
Błyskawiczne spalanie kalorii i forma w parę tygodni. Fitness na sprężynach, czyli Kangoo Jumps
- Niedziela, 15 czerwca 2025 (15:18)
-
Ćwiczenia na smukłe ramiona
- Wtorek, 15 września 2020 (12:10)
Trening ramion nie musi być ani czasochłonny, ani męczący. Wystarczy kilkanaście minut wysiłku dziennie, by uzyskać naprawdę świetne efekty i pozbyć się niepotrzebnego tłuszczyku....fitness, ćwiczenia na ramiona