Artykuły (3)
-
Od tego najbardziej zależy długowieczność. By dożyć setki, rób codziennie
- Wczoraj, 11 maja (15:16)
Nie ma magicznej tabletki na długowieczność, ale jeśli jakaś istniałaby naprawdę, prawdopodobnie nazywałaby się "ruch". Liczne badania wskazują, że regularna aktywność fizyczna odgrywa...większa aktywność fizyczna, aktywność fizyczna, aktywność fizyczna a zdrowie, regularne ćwiczenia, ćwiczenia fizyczne, ćwiczenia na zdrowe serce -
Siłownia nie jest tylko dla młodych. Tak trening siłowy wpływa na osoby po 50. roku życia
- Sobota, 5 kwietnia (13:05)
-
"Złota ósemka" od lekarzy. To najlepsze, co możesz zrobić dla serca
- Środa, 25 grudnia 2024 (14:43)
Aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem, należy o nie zadbać zawczasu. Na szczególną troskę zasługuje serce, dla którego najważniejsza jest profilaktyka. Zrezygnowanie z niezdrowych...zdrowe serce, ćwiczenia na zdrowe serce