odporność - czytaj więcej na temat odporność w

Znów przeziębienie w święta? Jak nie dać się infekcjom w czasie Bożego Narodzenia

Środa, 17 grudnia (06:00)

Dla wielu osób święta Bożego Narodzenia mają stały scenariusz. Rodzinne spotkania, długie rozmowy przy stole i… pierwsze drapanie w gardle, które pojawia się dokładnie wtedy, gdy najmniej...

odporność, infekcja, infekcje, infekcje wirusowe, infekcja bakteryjna

Rozgrzeją od środka, wzmocnią też odporność, dodadzą energii. Jedz zwłaszcza zimą

Wtorek, 25 listopada (07:45)

Zimą nasz organizm naturalnie potrzebuje więcej energii, ciepła i składników odżywczych, które wspierają odporność. Krótkie dni, niskie temperatury i częstsze infekcje sprawiają, że to,...

odporność, układ odpornościowy, napoje rozgrzewające, dieta rozgrzewająca, zimowa dieta

Niebieski eliksir na stres, zmęczenie i pamięć. Co potrafi Butterfly Pea Tea?

Piątek, 17 października (18:11)

Kusi kolorem, zachwyca na Instagramie i coraz częściej trafia do kubków osób dbających o zdrowie. Butterfly Pea Tea, czyli napar z kwiatów klitorii ternateńskiej, znany też jako niebieska...

pamięć, odporność, herbata, zdrowa herbata

Wyśpij się na zdrowie! Jedna prosta zmiana, która zmniejsza ryzyko chorób

Środa, 15 października (17:37)

Sen to nie luksus, tylko filar zdrowia. Dobre noce realnie zmniejszają ryzyko chorób serca i udaru, cukrzycy typu 2, demencji, infekcji oraz problemów metabolicznych. Sprawdź, ile i jak...

odporność, sen, demencja, cukrzyca, choroby oczu, sen a zdrowie

Czy da się "rozjaśnić umysł"? Mgła mózgowa może być skutkiem niedoborów witamin i pierwiastków

Wtorek, 14 października (13:51)

Mgła mózgowa w zasadzie nie jest chorobą a zespołem objawów, które sprawiają, że umysł działa "na zwolnionych obrotach". Kto choć raz jej doświadczył, dobrze wie jakie to dezorientujące...

odporność, witamina d, żelazo, witamina b12, mgła mózgowa

Artykuły (64)

Znów przeziębienie w święta? Jak nie dać się infekcjom w czasie Bożego Narodzenia

Rozgrzeją od środka, wzmocnią też odporność, dodadzą energii. Jedz zwłaszcza zimą

Niebieski eliksir na stres, zmęczenie i pamięć. Co potrafi Butterfly Pea Tea?

Wyśpij się na zdrowie! Jedna prosta zmiana, która zmniejsza ryzyko chorób

Czy da się "rozjaśnić umysł"? Mgła mózgowa może być skutkiem niedoborów witamin i pierwiastków