problemy z zasypianiem - czytaj więcej na temat problemy z zasypianiem w

Ile powinno trwać zasypianie? Zarówno zbyt szybkie, jak i zbyt długie może być objawem

Piątek, 11 października (05:55)

Zasypiasz, gdy tylko kładziesz głowę na poduszce? A może wręcz przeciwnie - przewracasz się w łóżku z boku na bok, mija jedna godzina, druga, a ty wciąż nie śpisz? Powtarzające się...

sen, zasypianie, problemy z zasypianiem, bezsenność, niedobór snu

Zmienia wygląd i pogłębia problemy zdrowotne. Tak niebieskie światło działa na organizm

Niedziela, 22 września (16:00)

Nowe technologie są niesamowite - dzięki nim mamy nieograniczony dostęp do informacji i rozrywki. Jak się okazuje, korzystanie z nich ma swoją cenę - nie tylko tę liczoną w złotówkach....

niebieskie światło, problemy z zasypianiem, starzenie mózgu, starzenie się skóry

Te napoje pomogą ci zasnąć. Wypij szklankę wieczorem i ciesz się przespaną nocą

Środa, 17 kwietnia (21:02)

Zdrowy i głęboki sen to niezwykle ważny aspekt naszego życia, o którego warto się. Dlatego jeśli cierpisz na bezsenność, wieczorami jesteś zbyt pobudzony, masz gonitwę myśli i problemy z...

zdrowy sen, sposób na bezsenność, problemy z zasypianiem

Artykuły (5)

Ile powinno trwać zasypianie? Zarówno zbyt szybkie, jak i zbyt długie może być objawem

Zmienia wygląd i pogłębia problemy zdrowotne. Tak niebieskie światło działa na organizm

Te napoje pomogą ci zasnąć. Wypij szklankę wieczorem i ciesz się przespaną nocą