Artykuły (8)
-
Problemy ze snem mogą być objawem. Jeśli źle śpisz, zrób te badania
- Sobota, 19 kwietnia (16:20)
Jeśli nie możesz spać, nie potrafisz zasnąć lub ciągle budzisz się w nocy - być może w twoim organizmie doszło do niedoborów, lub jest to objaw początku choroby. Zastanawiasz się, co...nerwica, bezsenność, problemy psychiczne, problemy ze snem, problemy z zasypianiem, bezsenność przyczyny -
Metoda 10-3-2-1-0. Poprawia jakość snu, pomaga utrzymać prawidłową wagę
- Poniedziałek, 24 lutego (18:53)
Regularne stosowanie metody 10-3-2-1-0 nie tylko poprawia jakość snu, ale również korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne, samopoczucie oraz kontrolę wagi. To prosta, ale...sen, tycie, jedzenie przed snem, niebieskie światło, problemy z zasypianiem, zasypianie, sen a otyłość -
Narkolepsja telewizyjna świadczy o problemie. Zmiany zachodzą w mózgu i ciele, rośnie ryzyko otyłości
- Niedziela, 29 grudnia 2024 (06:00)
-
Ile powinno trwać zasypianie? Zarówno zbyt szybkie, jak i zbyt długie może być objawem
- Piątek, 11 października 2024 (05:55)
-
Zmienia wygląd i pogłębia problemy zdrowotne. Tak niebieskie światło działa na organizm
- Niedziela, 22 września 2024 (16:00)