dobry nastrój

Artykuły (2)

Emocje, które odczuwamy, to "tylko chemia". Jak hormony wpływają na nastrój?
- Wtorek, 20 stycznia (11:47)
Na co dzień myślimy o emocjach jak o czymś całkowicie psychologicznym: wynikającym z relacji, stresu, doświadczeń czy osobowości. Tymczasem w tle działa bardzo konkretna biochemia....

hormony, zły nastrój, wahania nastroju, dobry nastrój, hormony zaburzenia
Najlepsze na złagodzenie napięcia nerwowego. Jedz, by stres odpuścił
- Wtorek, 13 lutego 2024 (15:58)
Sytuacje stresowe odbijają się nie tylko na zdrowiu psychicznym, ale także fizycznym. Szereg procesów zachodzących pod wpływem wyrzutu adrenaliny i kortyzolu sprawiają, że nierzadko...

dieta na stres, dobry nastrój, dieta dla mózgu