wahania nastroju

Na co dzień myślimy o emocjach jak o czymś całkowicie psychologicznym: wynikającym z relacji, stresu, doświadczeń czy osobowości. Tymczasem w tle działa bardzo konkretna biochemia....

Depresja sezonowa, zwana też sezonowym zaburzeniem afektywnym (SAD), to stan, który pojawia się najczęściej w okresie jesienno-zimowym, gdy dni stają się krótsze, a słońca jest coraz...

Już początkiem jesieni, kiedy jest mniej słońca, a dni stają się krótsze, możemy odczuwać spadek odporności i gorsze samopoczucie. Chociaż przyczyny zazwyczaj upatrujemy w niedoborze...

Grudzień to z jednej strony przyjemny czas, wypełniony kolorowymi światełkami i licznymi ozdobami świątecznymi w domach, szkołach, a nawet sklepach czy miejscach publicznych. Z drugiej...

Choroba Alzheimera jest najczęstszą przyczyną demencji na świecie. Wiele osób kojarzy ją jako schorzenie, w którym dominuje utrata pamięci i innych funkcji poznawczych. Jednak jest to...