witamina D3

Artykuły (15)

Najlepsza pora na "łapanie" witaminy D. Wiadomo, co z suplementacją
- Czwartek, 11 kwietnia (15:00)
Nasz organizm produkuje witaminę D pod wpływem ekspozycji na promienie słoneczne. Najlepszy okres do jej naturalnej syntezy przypada od kwietnia do września. Niemniej jednak, z powodu...

witamina D3, witamina d zastosowanie, witamina d niedobór, co wspomaga witamina D, witamina d zalecenia
W których miesiącach brać witaminę D? Czym popijać? 12 kluczowych pytań o witaminę D [QUIZ]
- Środa, 3 kwietnia (17:21)
O poziom witaminy D trzeba troszczyć się przez cały rok. Słoneczne dni to szansa, by uzupełnić braki, a nawet zrobić pewne zapasy. Korzystajmy z tego. Czy to takie proste? I tak, i nie....

witamina D a zdrowie, witamina D3, witamina d suplementacja
Umiesz wymienić "witaminy życia"? To właśnie ich organizm potrzebuje najbardziej
- Środa, 6 marca (07:00)
Witaminy pełnią kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych. Wspomagają nasz układ odpornościowy, przyspieszają regenerację tkanek, wzmacniają kości, regulują pracę układu krążenia,...

witaminy, witamina D3, witamina C, witamina B

Zobacz więcej »

Co jeść i suplementować, żeby nie chorować? "Tajemnica odporności leży na talerzu"
- Czwartek, 21 grudnia 2023 (09:00)
Jak u progu zimy odbudować osłabioną pierwszymi infekcjami odporność? Czy na wzmacnianie odporności nie jest już za późno? Co zrobić, by nie chorować lub łagodniej przechodzić infekcje?...

odporność, dieta na odporność, witamina D3, suplementy diety
Nie da się zjeść tylu jajek i ryb. Jak uzupełnić witaminę D?
- Wtorek, 22 stycznia 2019 (15:50)
Urozmaicona, wartościowa dieta, unikanie używek i zdrowy tryb zazwyczaj gwarantują, że mamy wystarczającą ilość witamin i składników mineralnych. Ale jest jeden kłopotliwy związek,...

witamina d, witamina D3, niedobór witaminy D, zdrowe odżywianie