witamina d - czytaj więcej na temat witamina d w

Witamina D szczególnie ważna zimą. Sprawdź, jakie dawki są bezpieczne

Piątek, 6 lutego (14:44)

Zima i mrozy nie odpuszczają, a zmieniające się temperatury, opady śniegu i krótsze dni sprawiają, że nasza ekspozycja na słońce jest znacznie ograniczona. To z kolei wpływa na naturalną...

witamina d, witamina D3, witamina d właściwości, witamina d suplementacja, witamina d zalecenia

Witamina D3 spowalnia tempo starzenia komórkowego. Najnowsze wyniki badań dają nadzieje na długowieczność

Poniedziałek, 26 stycznia (06:00)

Odpowiedni poziom witaminy D w organizmie to coś więcej niż profilaktyka osteoporozy czy wsparcie odporności. Utrzymywanie odpowiedniego poziomu witaminy D w organizmie wykazuje realny...

witamina d, witamina D3, witamina d właściwości, witamina d niedobór, witamina d suplementacja, witamina d zalecenia

Witamina D rano czy wieczorem? Kiedy najlepiej brać "witaminę życia"?

Piątek, 9 stycznia (14:20)

Wspiera zdrowie kości, odporność, samopoczucie psychiczne, a jednocześnie jej niedobory są w naszej szerokości geograficznej wyjątkowo powszechne. Kiedy już decydujemy się na...

witamina d, witamina D3, witamina d niedobór

Dlaczego witamina D czasem "nie działa"? Oto co obniża jej skuteczność

Poniedziałek, 22 grudnia 2025 (05:50)

Witamina D wspiera odporność, zdrowie kości, mięśni i układu nerwowego, jednak wiele osób zauważa, że mimo suplementacji jej poziom pozostaje niski. Dzieje się tak dlatego, że skuteczność...

witamina d, witamina D3, witamina d właściwości, witamina d niedobór, witamina d suplementacja, witamina d zalecenia

Czy da się "rozjaśnić umysł"? Mgła mózgowa może być skutkiem niedoborów witamin i pierwiastków

Wtorek, 14 października 2025 (13:51)

Mgła mózgowa w zasadzie nie jest chorobą a zespołem objawów, które sprawiają, że umysł działa "na zwolnionych obrotach". Kto choć raz jej doświadczył, dobrze wie jakie to dezorientujące...

odporność, witamina d, żelazo, witamina b12, mgła mózgowa

Artykuły (49)

Witamina D szczególnie ważna zimą. Sprawdź, jakie dawki są bezpieczne

Witamina D3 spowalnia tempo starzenia komórkowego. Najnowsze wyniki badań dają nadzieje na długowieczność

Witamina D rano czy wieczorem? Kiedy najlepiej brać "witaminę życia"?

Dlaczego witamina D czasem "nie działa"? Oto co obniża jej skuteczność

Czy da się "rozjaśnić umysł"? Mgła mózgowa może być skutkiem niedoborów witamin i pierwiastków