witamina d zalecenia

Jesień za pasem. Czy to czas, by pomyśleć o suplementacji witaminy D?

Piątek, 26 sierpnia (05:23)

Lato to czas, w którym większość z nas ładuje przysłowiowe baterie. To także ten czas w roku, który pozwala "naładować się" witaminą D - uzupełnić braki, ale i zrobić zapasy. Lato...

witamina d, witamina d zalecenia, witamina D ekspozycja na słońce

O tej porze "naładujesz się" witaminą D. Istotnych kilka szczegółów

Wtorek, 12 lipca (05:37)

Słońce jest najlepszym źródłem witaminy D. A kiedy w naszym kraju możemy cieszyć się największą liczbą dni ze słońcem? Oczywiście w lecie. Jak najlepiej w tym okresie pozyskać witaminę D?...

witamina d, witamina d zalecenia, witamina D ekspozycja na słońce

Witamina D wiosną. Czy konieczna jest suplementacja?

Niedziela, 8 maja (18:48)

Na ogół suplementację witaminy D zaleca się od jesieni do wiosny, a dokładniej w miesiącach wrzesień-kwiecień, kiedy nie możemy pozyskać wystarczającej jej ilości ze słońca. Co później,...

witamina d, witamina d zalecenia, witamina d suplementacja

Reklama

Reklama

Artykuły (5)

Jesień za pasem. Czy to czas, by pomyśleć o suplementacji witaminy D?

O tej porze "naładujesz się" witaminą D. Istotnych kilka szczegółów

Witamina D wiosną. Czy konieczna jest suplementacja?

Reklama

Reklama

Reklama